บทความ

รีวิวสินค้า
  • รีวิวสินค้าทั้งหมด
  • เครื่องใช้ไฟฟ้า
  • แฟชั่น
  • เครื่องสำอาง
  • เครื่องครัว
  • ของใช้ในบ้าน
  • มือถือและไอที
  • สุขภาพ
  • แม่และเด็ก
  • Other

28 ก.ค. 62 | 00:45น.

ทำความเข้าใจกับคำว่า Bully

    

    คำว่า  "Bully" หรือ "บูลลี่" คงเป็นคำที่หลายคนคุ้นเคย ทั้งเคยได้ยินหรือบางคนเข้าใจความหมายว่าคำนี้ว่าคืออะไร รวมไปถึงคนบางคนที่เข้าไปอยู่ในสถานการณ์แบบนี้  คำว่า  "Bully" มีความหมายว่า การกระทำที่รุนแรงหรือการกลั่นแกล้ง ทั้งทางร่างกาย คำพูด ทรัพย์สินและทางจิตใจ เช่นการพูดจาเสียดสีต่างๆ แต่นอกจากการบูลลี่ในชีวิตจริงแล้ว ยังมีการบูลลี่กันที่ผ่านโลกโซเชียล "Cyberbullying" คือการกลั่นแกล้งกันผ่านสื่อ social media ด้วยการโพสท์ข้อความ ภาพ วิดีโอ ให้อีกฝ่ายเกิดความเสียหายและอับอาย

    สิ่งที่น่ากลัวของการ "Bully" คือผู้ที่เป็นฝ่ายบูลลี่นั้นไม่รู้ตัวว่าไปทำร้ายอีกฝ่าย กลับมองว่าเป็นเพียงเรื่องเล่นๆ ในขณะเดียวกันผู้ถูกบูลลี่นั้นก็ไม่กล้าที่จะบอก หรือต้องยอมทนรับกับมันโดยไม่ได้ตอบโต้


    จากข้อมูลโรงพยาบาล Sinai  ทางด้านประสาทวิทยาได้พบว่า พฤติกรรมการกลั่นแกล้งมีความเชื่อมโยกับกลไกในการให้รางวัลตัวเอง ส่งผลให้บุคคลนั้นๆเกิดความพอใจขึ้น และพบว่าหลายคนที่ชอบแกล้งคนอื่นนั้นมักเกิดจากการที่ตนเองโดนกลั่นแกล้งมาก่อน โดยเฉพาะถ้าเขาได้เผชิญกับเหตุการณ์เลวร้ายในวัยเด็ก พวกเขาจะเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่ติดนิสัยระบายอารมณ์กับผู้อื่น และส่วนใหญ่คนที่ชอบแกล้งคนอื่นมักจะเกิดจากการเลี้ยงดูที่ขาดความอบอุ่น พ่อแม่ไม่ให้เวลาเท่าที่ควร รวมทั้งถูกเลี้ยงมาจากพ่อหรือแม่เพียงคนใดคนหนึ่ง


แล้ววิธีจัดการและรับมือกับสิ่งพวกนี้ล่ะ? (อ้างอิงจาก เพจ หมอจริง เข้าใจวัยรุ่น Dr. Jing)

1. เราจะไม่ทนเหมือนเดิมอีกต่อไป

        การกลั่นแกล้งยังคงมีอยู่เรื่อยๆ หากเรายังยอมให้มันเกิดขึ้น โดยการ "ปล่อย" ให้เขามีอิทธิพลมาเหนือเรา

2. ทำให้เขาเห็นว่า "เราไม่เล่นด้วย"

    มีกรณีของเด็กผู้หญิงคนหนึ่งที่ถูกเพื่อนฝรั่งร่วมชั้นที่ตัวใหญ่กว่าแกล้ง จนมีอยู่วันหนึ่งเด็กผู้หญิงได้รวบรวมความกล้า และตัดสินใจพูดออกไปว่า Stop it ซึ่งวิธีได้ผลดีเลยทีเดียว เด็กที่ตัวใหญ่กว่าเกิดอาการชะงักขึ้นมา พร้อมวันถัดมาไม่เข้ามาแกล้งอีก

3. มองเขาด้วยความเมตตา และเข้าใจ

    นับว่าเป็นเรื่องที่ยาก แต่มันคือเรื่องจริง เพราะพื้นฐานของคนที่ชอบกลั่นแกล้งคนอื่นมักเกิดจากคนที่โตมาในสภาพแวดล้อมที่ไม่ปกติเหมือนคนอื่น พวกนี้เลยต้องหาเรื่องแกล้งเพื่อมาเป็นสิ่งเติมเต็มให้กับชีวิต

4. ขอความช่วยเหลือจากพ่อแม่ หรือผู้ใหญ่

    การปรึกษาผู้ใหญ่เป็นการหาทางออกที่ดีอย่างหนึ่งนะคะ แต่ต้องเป็นผู้ใหญ่ที่เราไว้ใจ เขาจะมีมุมมองที่โตและกว้างกว่าเรา ทำให้เราหาหนทางแก้ปัญหาได้ง่ายขึ้น


    ปัญหาของการ Bully นั้นมีอยู่ทุกเพศ  ทุกวัย และถือว่าเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อน หากเราไม่อยากถูกเป็นผู้กระทำ ผู้อื่นก็ไม่อยากถูกกระทำเช่นเดียวกับคุณ ฉะนั้นการจะพูดหรือกระทำเรื่องอะไรก็ตามแต่ ขอให้นึกถึงความรู้สึกผู้อื่นอยู่เสมอ เพราะเราไม่รู้ว่าการกระทำเหล่านี้จะเป็นการทำร้ายอีกฝ่ายหรือไม่ เพราะเราอาจจะ Bully คนอื่นอยู่โดยไม่รู้ตัว