<iframe src="//www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-TBGMC3V&l=dataLayer" height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden"></iframe>

บทความ

รีวิวสินค้า
  • รีวิวสินค้าทั้งหมด
  • เครื่องใช้ไฟฟ้า
  • แฟชั่น
  • เครื่องสำอาง
  • เครื่องครัว
  • ของใช้ในบ้าน
  • สุขภาพ
  • แม่และเด็ก
  • Other
  • ความงาม
  • เครื่องใช้ไฟฟ้า
  • แฟชั่น
  • สินค้าอุปโภคบริโภค
  • ของใช้ในบ้าน
  • เครื่องครัว

6 มิ.ย. 62 | 16:11น.

ทริคเพิ่มความสูงอีกฟุต จาก 150 กลายเป็น 180 ได้ สูงได้จริงไม่ต้องพึ่งอินเนอร์

    เรื่องความอ้วนก็ยังสามารถลดหุ่นให้ผอมได้ ส่วนเรื่องตัวเตี้ยนี่คงทำให้ดูตัวสูงขึ้นลำบาก  แต่ก็ใช่ว่าการที่เราตัวเตี้ยแล้วจะต้องดูเตี้ยเสมอไปนะ มันมีเทคนิคในการโกงความสูงง่ายๆที่ใครๆก็สามารถทำได้ การโกงความสูงเป็นเรื่องไม่ยากแค่ต้องรู้เทคนิคเล็กๆน้อยๆเท่านั้นเอง  การแต่งตัวเป็นทริคหนึ่งที่ช่วยทำให้ดูสูงในทันตาได้ง่ายและเร็วที่สุด แต่ถ้าอยากตัวเล็กและมีรูปร่างดีต้องควบคู่กับการออกกำลังกายที่จะช่วยให้ร่างกายเฟิร์มและสุขภาพดีในระยะยาว


ออกกำลังกายเพิ่มความเฟิร์ม

1. วิดพื้น

    การวิดพื้นช่วยให้ต้นแขนย้วยๆกระชับขึ้นได้ ใครที่มีปัญหาเรื่องแขนใหญ่ไม่กล้าใส่เสื้อแขนกุด ต้องบริหารด้วยวิธีนี้แล้วล่ะ ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ แค่มีพื้นและใจที่สู้เท่านั้นเอง นอกจากนั้นยังช่วยให้บริเวณส่วนหน้าอกเฟิร์มขึ้นด้วยนะ



2. การเต้น หรือแอโรบิก

    สามารถทำเองได้ที่บ้านโดยดูคลิปจากยูทูป แค่ออกเสต็ปเต้นตามจังหวะก็ถือว่าเป็นการออกกำลังกายแล้ว การเต้นทำให้ระบบหายใจดีขึ้น และช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อแทบจะทุกส่วนบนร่างกาย



3. ว่ายน้ำ

    การว่ายน้ำเป็นการออกกำลังกายที่เผาผลาญแคลอรี่ได้ดีมากๆ แถมยังเป็นการออกกำลังที่ช่วยลดเสียดสีของกล้ามเนื้อและกระดูกน้อยกว่าการวิ่งมากๆ ใครที่มีปัญหาเรื่องข้อต่อ แนะนำให้ออกกำลังกายโดยการว่ายน้ำแทน



การแต่งตัวเพิ่มความสูง

1. หาอะไรมาคาดเอว

    สำหรับใครที่ชอบใส่เดรส การหาอะไรมาคาดเอวช่วยให้เราดูสูงขึ้นได้ เพราะเป็นการเน้นสัดส่วนระหว่างช่วงล่างกับช่วงบน และยังทำให้เห็นส่วนเว้าส่วนโค้งชัดขึ้น





2.เสื้อครอปกับกางเกงฟิต

    แฟชั่นนิยมสำหรับคนไซส์เล็กกับการ Mix & Match เสื้อครอปกับกางเกงพอดีตัว ที่จะช่วยให้คุณดูทะมัดทะแมงและโชว์สัดส่วน ส่วนเว้าส่วนโค้งได้ดีอีกด้วย ตัวเล็กแบบนี้ก็เผ็ชช..ได้นะจ๊ะ






3. ใส่รองเท้าหัวแหลม

    การใส่รองเท้าหัวแหลมช่วยในขาดูเรียวเพรียวสูงกว่าเดิม ดูทันสมัยขึ้นอีกด้วย





4. กางเกงเอวสูง

    กางเกงเอวสูงช่วยเน้นความยาวของต้นขา ช่วยทำให้ขาคุณดูยาวขึ้น






5. สูทที่พอดีตัว

    การเลือกตัดเสื้อสูทเป็นอะไรที่ต้องให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก เราควรมีเสื้อสูทไว้ติดตู้สักตัวเพื่อใส่ไปงานทางการ การใส่สูทที่พอดีตัวช่วยทำให้เราดูบุคลิกดีมากขึ้น 




    เกิดมารูปร่างตัวเล็กไม่ใช่อุปสรรค ไม่ว่าเราจะตัวแค่ไหนก็สามารถดูดีดูสมาร์ทได้ แค่รู้จักดูแลตัวเอง เลือกเสื้อผ้าให้เหมาะสมกับรูปร่าง ใส่ใจในเรื่องการแต่งตัวให้มากขึ้น และควรทำไปพร้อมกับการออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย จะช่วยให้เราเป็นคนตัวเล็กที่สุขภาพดีดูแข็งแรงที่แท้จริง

    สำหรับใครที่กำลังมองหาเสื้อผ้าที่ช่วยให้ดูเพรียวและสูงขึ้น เรามีไอเทมเด็ดมาแนะนำเป็นเลคกิ้งยอดฮิตที่ขายดีของช่องที่ช่วยพรางหุ่น

    สีเข้มช่วยพรางหุ่นให้ผอมเพรียวทันใจ => http://bit.ly/2KsfAU5 

    สีอ่อนช่วยเน้นสัดส่วนเรียวขาให้ดูเรียวยาว => http://bit.ly/2Kw36uo